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14 abril 2024
Finalmente a borboleta vai voar🦋
Após 2 anos na fila do SUS para bariátrica, dia 11/04 fui na minha primeira consulta, voltei para casa com as esperanças renovadas, com a prescrição de tratamento contra verminoses e com a orientação para diminuir açúcar, doces e tudo mais que já sabemos.
Estou com uma bateria de exames para fazer...
No dia seguinte fui ao supermercado comprar alimentos saudáveis, de cara tirei o café, estou tomando chá sem açúcar e fazendo as refeições o mais saudáveis possível.
Simplesmente Lu Leonina🦋
#garraleonina
(16 comentários)
14 abril 2024
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
130 kg
0 kg
45 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,0 kg por Semana
08 abril 2023
Bom dia!!! Ótimo sábado
Minhas unhas estavam com aspecto de casca de cebola, sentia muito sono, desânimo e esgotanto fisíco, resolvi aderir, em menos de um mês já estão dando resultados.
Quem mais faz uso?
Quais você toma?
Nos conte sua experiência...
(4 comentários)
02 abril 2023
Domingou...
Filé de merluza c/tomate, arroz, repolho refogado e ora-por-nóbis
Alguém conhece essa planta?
Faz uso?
Conhece seus beneficios?
Ela faz parte do "PANC", plantas alimentícias não convencionais
"Hoje ela faz parte do meu cardápio diario"
(11 comentários)
25 março 2023
Desjejum de hoje:
Suco natural feito com pêra, gengibre, limão, aveia e água.
O sabor é bem refrescante, da para sentir o azedinho do limão com um fundinho de gengibre e o sabor levemente adocicado da pêra...
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