Calendário de Dieta de Lu_leoninaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2019
qua 11: 1346 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,24g
 
85,38g
 
113,00g
- -
sáb 7: 1454 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,07g
 
84,28g
 
80,56g
- -
agosto 2019
seg 19: 1135 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,01g
 
42,64g
 
140,75g
- -
ter 13: 1076 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,28g
 
72,60g
 
61,33g
- -
sáb 10: 1193 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,02g
 
56,84g
 
108,73g
- -
sex 9: 1143 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,28g
 
55,26g
 
75,81g
- -
qua 7: 1455 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,49g
 
78,62g
 
107,61g
- -
ter 6: 1175 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,74g
 
66,10g
 
41,92g
- -
seg 5: 740 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,86g
 
54,24g
 
40,09g
- -
sáb 3: 986 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,41g
 
77,68g
 
35,26g
- -
sex 2: 1189 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,30g
 
88,27g
 
30,74g
- -
qui 1: 1340 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,47g
 
99,67g
 
35,08g
- -
julho 2019
qua 31: 1273 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,58g
 
77,82g
 
36,81g
- -
ter 30: 888 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,69g
 
60,22g
 
27,82g
- -
seg 29: 1241 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,45g
 
54,03g
 
99,55g
- -
ter 23: 483 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,98g
 
29,73g
 
51,77g
- -
dom 21: 1049 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,22g
 
56,98g
 
137,43g
- -
sex 19: 1229 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,98g
 
70,88g
 
124,24g
- -
qua 17: 1249 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,18g
 
47,51g
 
179,80g
- -
ter 16: 1415 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,88g
 
66,21g
 
146,84g
- -
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