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Peso incicial 83kg. (Setembro de 2017) 1º meta 61kg 2ª meta 60kg Peso atual 59,7kg. Ou seja, arrombei a meta! Feliz por conseguir. Feliz por ter trilhado este caminho com muito aprendizado!!!! #CadaVezMaisLeve #CadaVezMaisFeliz
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59,7 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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626 kcal
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Gord: 30,01g | Prot: 35,69g | Carbs: 53,71g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Água da Torneira, Café, Mamão Formosa. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Granberg Salsichão de Carne Suína. Lanches/Outros: Bergamota. mais...
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2442 kcal
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Exercício:
Abdominal - 15 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 2 horas, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
@Rhanna Clara: obrigada pelo apoio!
22 jun 18 por membro: menos_22
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@camila.strangfeld: olha meu jornal, está tudo cadastro.
22 jun 18 por membro: menos_22
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Parabéns querida amiga menos_22 💙💙💙💙você merece estar aí 👏👏👏👏👉😍🤜🤛👊🌷🌷🌷🌻🌻🌻
22 jun 18 por membro: Lu_leoninaa
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@Lu_leoninaa: obrigada pelo teu apoio e tua companhia nesta caminhada!!!! Em breve comemoraremos a tua também!
🤗😊☺️💐🏵️😘
22 jun 18 por membro: menos_22
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22 jun 18 por membro: vamlima
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22 jun 18 por membro: ReginammAndrade
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22 jun 18 por membro: menos_22
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@ReginammAndrade: muito obrigada pelo apoio! 😊😉
22 jun 18 por membro: menos_22
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Parabéns pela sua conquista!!!!!👏👏👏👏👏👏❤
22 jun 18 por membro: prrosangelapr
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22 jun 18 por membro: vanessacrx
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@prrosangelapr: obrigada pelo apoio!!!!
🤗👍
22 jun 18 por membro: menos_22
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@vanessacrx: obrigada!!!! Só foi um momento de transição tranquilo, porque tive excelentes apoiadores que não. me deixaram desistir!
😉🤗😊
22 jun 18 por membro: menos_22
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super parabéns!!!!!
um dia chego lá kkkkk
22 jun 18 por membro: Vânia Proença*
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Parabéns!!!! Vou me inspirar em ti 🙏🙏🙏
22 jun 18 por membro: Vera Cremonini
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@Vânia Proença*: obrigada pelo apoio. Segue firme, que só tem como dar certo!
23 jun 18 por membro: menos_22
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@verinha-gaúcha: obrigada pelo apoio. Precisando meu jornal está a tua disposição. Tem dicas ótimas, várias receitas...
Vou ficar na torcida por ti!!! Vai dar tudo certo! 👍👊
23 jun 18 por membro: menos_22
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23 jun 18 por membro: Ninartesmanuais
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@Ninartesmanuais: obrigada!😉
23 jun 18 por membro: menos_22
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Histórico de Peso de menos_22
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