Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
100 g
por porção
Energia
661 kj
158 kcal
Carboidratos
1,86g
Açúcar
1,89g
Proteínas
10,98g
Gorduras
11,52g
Gordura Saturada
3,365g
Gordura Monoinsaturada
4,624g
Gordura Poliinsaturada
2,004g
Colesterol
344mg
Fibras
0g
Sódio
399mg
Potássio
146mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(158 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (5%)
 
Gorduras (67%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Omelete ou Ovos Mexidos Omelete ou Ovos Mexidos Omelete ou Ovos Mexidos
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Resumo Nutricional:

Cals
158
Gord
11,52g
Carbs
1,86g
Prot
10,98g
Existem 158 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos (100 g).
Repartição das Calorias: 67% gord, 5% carbs, 28% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena 77
1 médio 88
1 grande 98
1 ovo 98
1 jumbo 118
100 g 158

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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo
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