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Omelete ou Ovos Mexidos

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por porção
Energia
410 kj
98 kcal
Carboidratos
1,15g
Açúcar
1,17g
Proteínas
6,81g
Gorduras
7,14g
Gordura Saturada
2,086g
Gordura Monoinsaturada
2,867g
Gordura Poliinsaturada
1,243g
Colesterol
213mg
Fibras
0g
Sódio
247mg
Potássio
91mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(98 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (5%)
 
Gorduras (67%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Omelete ou Ovos Mexidos Omelete ou Ovos Mexidos Omelete ou Ovos Mexidos
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Resumo Nutricional:

Cals
98
Gord
7,14g
Carbs
1,15g
Prot
6,81g
Existem 98 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos (1 grande).
Repartição das Calorias: 67% gord, 5% carbs, 28% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena 77
1 médio 88
1 grande 98
1 ovo 98
1 jumbo 118
100 g 158

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