Banco de Dados de alimentos e contador de calorias  
Fatos Nutricionais
Quantidade
1 porção
por porção
Energia
310 kj
74 kcal
Carboidratos
3,03g
Açúcar
0,54g
Proteínas
5,39g
Gorduras
4,48g
Gordura Saturada
1,678g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,765g
Gordura Poliinsaturada
0,289g
Colesterol
85mg
Fibras
1g
Sódio
180mg
Potássio
84mg
Última Atualização: 02 jan 22 11:16
4%
da IDR*
(74 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (17%)
 
Gorduras (54%)
 
Proteínas (29%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Resumo Nutricional:

Cals
74
Gord
4,48g
Carbs
3,03g
Prot
5,39g
Existem 74 calorias em 1 porção de Omelete de Abobrinha.
Repartição das Calorias: 54% gord, 16% carbs, 29% prot.

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