Pesquisa de Receita
Tipo de refeição
Palavras-chave
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Suco de Limão
por membro: nutriu
Bebida refrescante.
por porção - Calorias: 172kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 45,40g | Prot: 0,64g
Suco do Porco
por membro: felipe vidolin
Suco leve e completo, com baixas calorias e com todos os nutrientes para começar bem o dia. É semelhante aos "Sucos Detox", porém mais voltado para aqueles que tem uma vida corrida de trabalho e tem o habito de exercícios físicos diários.
por porção - Calorias: 234kcal | Gord: 2,58g | Carbs: 49,98g | Prot: 8,55g
Suco de Couve
por membro: danicoutinho
O Suco de couve é um excelente antioxidante.
por porção - Calorias: 48kcal | Gord: 0,62g | Carbs: 11,01g | Prot: 2,71g
Suco a Base de Couve
por membro: Sandra Evaristo
Rico em vitaminas, o suco de couve ajuda a combater as seguintes doenças: depressão, úlceras e até elimina as substâncias cancerígenas. Auxilia no bom funcionamento do intestino. Além disso, a couve é anti-inflamatória e cicatrizante.
por porção - Calorias: 325kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 77,46g | Prot: 9,11g
Pão de Banana Verde
por membro: Fernanda Soga Carpi
Pão sem lacticínios e sem glúten para toda a família.
por porção - Calorias: 196kcal | Gord: 17,51g | Carbs: 5,05g | Prot: 5,41g
Falso Caldo Verde
por membro: RenataMMendes
Sopa feita com couve flor, couve folhas e bacon; uma versão fit (poucos carbos) que imita o caldo verde português.
por porção - Calorias: 477kcal | Gord: 35,88g | Carbs: 9,29g | Prot: 29,49g
Bacalhau com Batatas
por membro: Crislassal
Tradicional português.
por porção - Calorias: 466kcal | Gord: 30,89g | Carbs: 26,96g | Prot: 21,44g
Suco Detox (Laranja, Couve e Cenoura)
por membro: ingridsmith
Uma bebida própria para a desintoxicação do organismo.
por porção - Calorias: 59kcal | Gord: 0,33g | Carbs: 13,24g | Prot: 1,49g
Suco de Mamão Laranja
por membro: renatacosta2
Ótimo suco para desintoxicação e constipação.
por porção - Calorias: 315kcal | Gord: 1,11g | Carbs: 79,11g | Prot: 5,03g
Suco Desintoxicante e Antiansiedade
por membro: MillaDJ
Ótima opção para desintoxicar e combater a ansiedade.
por porção - Calorias: 180kcal | Gord: 0,57g | Carbs: 48,28g | Prot: 3,10g
Tomate Recheado com Ricota
por membro: Sara Diniz
Leve e saboroso.
por porção - Calorias: 156kcal | Gord: 10,53g | Carbs: 9,74g | Prot: 7,49g
Carne Moída com Chuchu
por membro: jhôy
Este prato é carnudo, com baixo teor de carboidratos e perfeito para almoçar ou jantar.
por porção - Calorias: 142kcal | Gord: 10,46g | Carbs: 1,52g | Prot: 10,09g
Frango com Batatas
por membro: wane lima
Um recheio e saboroso prato com frango e batata.
por porção - Calorias: 306kcal | Gord: 13,74g | Carbs: 11,83g | Prot: 32,12g
Arepas com Queijo
por membro: pmd_costa
Deliciosa receita fácil e rápida.
por porção - Calorias: 240kcal | Gord: 13,23g | Carbs: 18,78g | Prot: 11,59g
Smoothie de Espinafre com Banana
por membro: lunnafianna
Saudável e fácil de fazer.
por porção - Calorias: 250kcal | Gord: 5,84g | Carbs: 50,72g | Prot: 3,42g
Salada de Frango com Legumes
por membro: kemykemy
Deliciosamente nutritiva.
por porção - Calorias: 270kcal | Gord: 8,74g | Carbs: 33,17g | Prot: 14,64g
Sopa de Batata com Linguiça
Um prato satisfatório com 5 ingredientes.
por porção - Calorias: 415kcal | Gord: 19,20g | Carbs: 37,20g | Prot: 22,50g
Aveia Torrada com Cacau
por membro: Júlia Mendes Oliva
A receita de aveia perfeita, incrivelmente saborosa e saudável para o café da manhã ou lanche.
por porção - Calorias: 80kcal | Gord: 3,76g | Carbs: 8,86g | Prot: 3,59g
Biscoitos com Gotas de Chocolate
por membro: lavinedorenski
Doce, mastigável e saboroso.
por porção - Calorias: 239kcal | Gord: 11,07g | Carbs: 32,81g | Prot: 2,73g
Beringela com carne moída
por membro: Leda.Telesi
Beringela com carne moida
por porção - Calorias: 184kcal | Gord: 9,55g | Carbs: 11,09g | Prot: 14,17g
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