nutriu - Membro

nutriu

Entrou para o janeiro 2015

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Histórico de Peso

Peso Inicial

66,5 kg

Perdidos até agora: 3,5 kg

Peso Atual

70 kg
Desempenho: Ganhando 0,0 kg por Semana

Peso Alvo

60 kg

Ainda faltam: 10 kg

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Histórico de Peso de nutriu

Calorias: 172kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 45,40g | Prot: 0,64g

Bebida refrescante.

Calorias: 60kcal | Gord: 2,36g | Carbs: 9,34g | Prot: 1,66g

Jiló com curry.

Calorias: 57kcal | Gord: 2,59g | Carbs: 7,66g | Prot: 0,73g

Polenta pré cozida temperada.

Calorias: 566kcal | Gord: 35,33g | Carbs: 3,24g | Prot: 55,04g

Delicioso pernil com um toque de pimenta do reino.

Calorias: 77kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 14,35g | Prot: 1,41g

Obrigatório na mesa de todo brasileiro.

	Chá de Hortelã
	Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo)
	Angu
	Caminhadas