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Panqueca De Aveia Com Queijo
Café da manhã com baixo teor de açúcar ou lanche com micronutrientes.
por porção - Calorias: 347kcal | Gord: 17,60g | Carbs: 20,49g | Prot: 24,95g
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Panqueca
Café da manhã sem açúcar com 3 ingredientes.
por porção - Calorias: 247kcal | Gord: 21,47g | Carbs: 3,58g | Prot: 9,49g
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Panqueca de Aveia e Banana
Café da manhã satisfatório com 4 ingredientes.
por porção - Calorias: 417kcal | Gord: 13,77g | Carbs: 56,15g | Prot: 22,13g
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Panqueca de Banana e Cacau
Café da manhã rápido e fácil de preparar.
por porção - Calorias: 355kcal | Gord: 16,02g | Carbs: 45,91g | Prot: 13,32g
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Crepioca Proteica
Café da manhã sem açúcar e com poucas calorias.
por porção - Calorias: 265kcal | Gord: 6,01g | Carbs: 18,89g | Prot: 31,91g
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Panqueca de Banana
Adoçado naturalmente, delicioso e fácil café da manhã.
por porção - Calorias: 244kcal | Gord: 7,28g | Carbs: 35,58g | Prot: 9,36g
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Panqueca de Banana e Aveia
Saudável e fácil de fazer com apenas 3 ingredientes.
por porção - Calorias: 263kcal | Gord: 7,08g | Carbs: 39,58g | Prot: 12,16g
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Torta de Maçã Proteica
Receita deliciosa, úmida e com baixo teor de gordura.
por porção - Calorias: 116kcal | Gord: 2,81g | Carbs: 12,61g | Prot: 10,54g
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Panqueca de Banana
Adoçado naturalmente, gostoso e saudável.
por porção - Calorias: 213kcal | Gord: 6,13g | Carbs: 32,13g | Prot: 8,76g
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Panqueca Simples
Receita rápida, fácil e com baixo teor de gordura.
por porção - Calorias: 170kcal | Gord: 2,43g | Carbs: 30,53g | Prot: 6,48g
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Panqueca Proteica de Banana
Café da manhã delicioso e fácil.
por porção - Calorias: 313kcal | Gord: 8,57g | Carbs: 38,47g | Prot: 21,90g
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