Receitas de Docinho de Leite Ninho

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	Muffin Chocolate Dukan por membro: Amanda Boy Muffin de chocolate fácil. por porção - Calorias: 60kcal \| Gord: 5,09g \| Carbs: 1,72g \| Prot: 1,84g
	Frango Polpette por membro: de.net@hotmail Prato com baixo teor de açúcar para o almoço ou jantar. por porção - Calorias: 261kcal \| Gord: 11,31g \| Carbs: 3,82g \| Prot: 34,28g
	Brownies por membro: camilalehmen Esta receita é super fácil de fazer e sem complicações! por porção - Calorias: 318kcal \| Gord: 8,63g \| Carbs: 54,43g \| Prot: 4,93g
	Waffle por membro: VivianAgudo Um café da manhã sem açúcar ou lanche com 3 ingredientes. por porção - Calorias: 228kcal \| Gord: 17,97g \| Carbs: 2,38g \| Prot: 13,29g
	Pão Caseiro Sonho por membro: Monnicats Fofo, saboroso e macio. por porção - Calorias: 86kcal \| Gord: 1,87g \| Carbs: 15,37g \| Prot: 1,98g
	Pão na Airfryer por membro: julianapaula81 Receita fácil e rápida de baixa caloria. por porção - Calorias: 66kcal \| Gord: 2,34g \| Carbs: 7,50g \| Prot: 3,73g
	Yakisoba por membro: karollynea Um prato delicioso e satisfatório para o almoço ou jantar. por porção - Calorias: 484kcal \| Gord: 7,90g \| Carbs: 64,28g \| Prot: 38,46g
	Panine por membro: pandaownt É bom demais e tem poucas calorias. por porção - Calorias: 206kcal \| Gord: 12,17g \| Carbs: 8,21g \| Prot: 17,59g
	Panini Dukan por membro: Álida Carvalho Gostoso, light e substitui o pão. por porção - Calorias: 176kcal \| Gord: 11,57g \| Carbs: 2,83g \| Prot: 12,43g
	Muffin Abobrinha por membro: edudaduds Fofo, úmido e absolutamente delicioso. por porção - Calorias: 83kcal \| Gord: 3,44g \| Carbs: 7,63g \| Prot: 5,53g
	Sanduba Protéico por membro: Isabelle Cruz Prático e super protéico. por porção - Calorias: 458kcal \| Gord: 17,28g \| Carbs: 24,58g \| Prot: 47,97g
	Abacaxi Caramelizado por membro: Nanda Brier Abacaxi com açúcar. por porção - Calorias: 100kcal \| Gord: 0,26g \| Carbs: 26,42g \| Prot: 0,93g
	Suco Detox por membro: Pamela renelian Ótimo para ajudar a eliminar as impurezas do organismo e ajudar a emagrecer. por porção - Calorias: 57kcal \| Gord: 0,31g \| Carbs: 14,74g \| Prot: 1,48g
	Suspiro Proteico por membro: tatiperregi Sobremesa sem açúcar, low carb e sem lactose. por porção - Calorias: 18kcal \| Gord: 0,02g \| Carbs: 4,40g \| Prot: 1,56g
	Brownie por membro: Shara10 Doce, úmido e delicioso. por porção - Calorias: 195kcal \| Gord: 7,19g \| Carbs: 28,93g \| Prot: 2,99g
	Brownie Perfeito por membro: Jucorreareis Doce, úmido e rico. por porção - Calorias: 356kcal \| Gord: 20,12g \| Carbs: 38,34g \| Prot: 5,38g
	Pão Carnívoro com Azeite e Parmesão por membro: de1710 Pão macio e fofo que é ótimo para um lanche rápido. por porção - Calorias: 238kcal \| Gord: 18,23g \| Carbs: 0,40g \| Prot: 16,83g
	Biscoitos por membro: Lauradpo Lanche macio, delicioso e sem açúcar. por porção - Calorias: 184kcal \| Gord: 13,09g \| Carbs: 16,48g \| Prot: 4,56g
	Bolo Banana Light por membro: Biancacavallari Bolo de banana sem farinha e açúcar. por porção - Calorias: 158kcal \| Gord: 6,54g \| Carbs: 21,98g \| Prot: 4,06g
	Ovos Mexidos por membro: Beacarvalho Saboroso e fácil de fazer o café da manhã. por porção - Calorias: 369kcal \| Gord: 23,54g \| Carbs: 14,58g \| Prot: 23,66g

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