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Muffins de Coco
Lanche sem glúten e com baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 117kcal | Gord: 10,76g | Carbs: 2,62g | Prot: 3,07g
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Panqueca de Caju
3 ingrediente, café da manhã ou lanche sem açúcar.
por porção - Calorias: 198kcal | Gord: 15,04g | Carbs: 6,22g | Prot: 10,38g
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Bolo de Caneca
Sobremesa macia e úmida sem usar forno.
por porção - Calorias: 320kcal | Gord: 15,67g | Carbs: 30,97g | Prot: 13,62g
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Vitamina de Mamão
Refrescante, deliciosa, receita saudável.
por porção - Calorias: 216kcal | Gord: 2,31g | Carbs: 40,61g | Prot: 9,59g
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Pão de Queijo
É simples, gostoso e cheiroso.
por porção - Calorias: 129kcal | Gord: 6,86g | Carbs: 13,24g | Prot: 3,42g
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Omelete de Claras
Leve, delicado e maravilhoso.
por porção - Calorias: 312kcal | Gord: 10,02g | Carbs: 33,63g | Prot: 21,89g
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Sandwich Natural de Peito de Peru
Sandwich rápido e bem saudável para quem quer perder peso.
por porção - Calorias: 297kcal | Gord: 10,99g | Carbs: 33,37g | Prot: 16,86g
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Bolo de Amêndoas
É uma sobremesa favorita.
por porção - Calorias: 138kcal | Gord: 12,70g | Carbs: 2,02g | Prot: 4,41g
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Estrogonofe de Frango
Jantar simples e saboroso.
por porção - Calorias: 476kcal | Gord: 26,06g | Carbs: 7,52g | Prot: 50,05g
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Muffins de Coco
Saboroso café da manhã ou lanche com baixo teor de açúcar.
por porção - Calorias: 148kcal | Gord: 9,18g | Carbs: 11,09g | Prot: 4,12g
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Bolinho De Chocolate
Deliciosa receita sem glúten e sem lactose.
por porção - Calorias: 97kcal | Gord: 4,85g | Carbs: 11,35g | Prot: 1,98g
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Pudim de Chia
Uma maravilhosa opção saudável para o café da manhã.
por porção - Calorias: 397kcal | Gord: 22,40g | Carbs: 38,74g | Prot: 16,77g
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Bolo de Especiarias
Bolo com farinha de coco low carb.
por porção - Calorias: 104kcal | Gord: 8,82g | Carbs: 2,96g | Prot: 3,87g
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Pizza de Atum
Alta proteína, prato com baixo teor de açúcar para o almoço ou jantar.
por porção - Calorias: 678kcal | Gord: 46,54g | Carbs: 20,39g | Prot: 40,74g
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Pão de Caju
Receita leve, saborosa e rápida.
por porção - Calorias: 335kcal | Gord: 29,90g | Carbs: 5,85g | Prot: 12,21g
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Torta de Atum
Prato delicioso e fácil de cozinhar.
por porção - Calorias: 396kcal | Gord: 32,53g | Carbs: 9,34g | Prot: 20,46g
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Pizza de Frigideira
Prato saboroso que não necessita de forno.
por porção - Calorias: 664kcal | Gord: 38,06g | Carbs: 19,26g | Prot: 57,54g
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Cupcake de Coco
Lanches saborosos, com baixo teor de açúcar e baixo teor de carboidratos.
por porção - Calorias: 137kcal | Gord: 12,30g | Carbs: 3,90g | Prot: 2,41g
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Queque de Coco
Cupcakes suaves, sem glúten e irresistíveis que toda a família vai adorar.
por porção - Calorias: 62kcal | Gord: 3,77g | Carbs: 3,66g | Prot: 2,83g
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Panquecas de Banana
Fácil de preparar, café da manhã com 4 ingredientes.
por porção - Calorias: 22kcal | Gord: 0,62g | Carbs: 3,08g | Prot: 1,07g
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