Vitamina de Abacate Light
Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 5 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Bebidas
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Vitamina de abacate com leite desnatado e linhaça.
Ingredientes
Instruções
- Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata por 2 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 274 calorias em 1 porção de Vitamina de Abacate Light.
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Repartição das Calorias: 52% gord, 33% carbs, 15% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
1146 kj
274 kcal
Carboidratos
24,29g
Açúcar
0,7g
Proteínas
11,17g
Gorduras
17,28g
Gordura Saturada
2,229g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
10,036g
Gordura Poliinsaturada
2,543g
Colesterol
0mg
Fibras
7,4g
Sódio
196mg
Potássio
507mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (33%)
Gorduras (52%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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