Resultado: 22 porção/porções
Tempo de Preparação: 30 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Aperitivos
Lanches
Almoço
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Bolinhos de arroz são perfeitos para quem quer aproveitar as sobras de arroz cozido.
Ingredientes
Instruções
- Misture o arroz cozido com o ovo, cebola, cheiro verde, e a farinha de rosca e frite ou asse no forno ate dourar.
112 membros adicionaram esta receita ao seu livro de receitas.
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 Revisões
deveria ser informado também quantos gramas por porção
02 ago 23 por membro: Pedro Rea
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è isso mesmo, precisamos aprender a assar os alimentos ao invés de fritar. Muito melhor!
25 mar 14 por membro: PMoreno22
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sim 29 kcal ele assado frito vai para cerca de 60 kcal
10 mar 14 por membro: pandaownt
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Uma delicia. Só uma observação, 29 kcal se você assar o bolinho, se fritar cada porção conte como 3 (aprendi isso na dieta dos pontos, alimento frito "x3" , empanado "x4".
08 jan 14 por membro: lucpb
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Resumo Nutricional:
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Existem 29 calorias em 1 porção de Bolinho de Arroz.
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Repartição das Calorias: 12% gord, 73% carbs, 15% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
121 kj
29 kcal
Carboidratos
5,1g
Açúcar
0,1g
Proteínas
1,08g
Gorduras
0,37g
Gordura Saturada
0,113g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,138g
Gordura Poliinsaturada
0,055g
Colesterol
14mg
Fibras
0,1g
Sódio
50mg
Potássio
11mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (73%)
Gorduras (12%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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