Resultado: 30 porção/porções
Tempo de Preparação: 15 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Úmido, delicioso e saudável.
Ingredientes
Instruções
- Bata a banana, os ovos, o whey, a canela e o cacau no liquidificador até ficar homogêneo.
- Misture com a farinha de aveia e o fermento.
- Asse por 30 minutos em forno pré-aquecido a 180°C.
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Resumo Nutricional:
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Existem 38 calorias em 1 porção de Bolo de Banana com Whey.
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Repartição das Calorias: 25% gord, 48% carbs, 26% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
158 kj
38 kcal
Carboidratos
4,84g
Açúcar
1,94g
Proteínas
2,62g
Gorduras
1,12g
Gordura Saturada
0,376g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,372g
Gordura Poliinsaturada
0,154g
Colesterol
35mg
Fibras
0,7g
Sódio
24mg
Potássio
83mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (49%)
Gorduras (25%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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