Resultado: 15 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 30 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Receita úmida, deliciosa e rica em fibras.
Ingredientes
Instruções
- Bater os ovos, açúcar e oleo.
- Misture com os demais ingredientes menos o cacau em pó.
- Separe a massa em duas partes e acrescente o cacau em uma.
- Coloque as 2 misturas em uma forma untada e asse por 30min a 180°C.
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Resumo Nutricional:
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Existem 198 calorias em 1 porção de Bolo Mesclado.
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Repartição das Calorias: 30% gord, 60% carbs, 10% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
829 kj
198 kcal
Carboidratos
29,3g
Açúcar
13,81g
Proteínas
5,1g
Gorduras
6,56g
Gordura Saturada
1,373g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,566g
Gordura Poliinsaturada
2,992g
Colesterol
37mg
Fibras
6,1g
Sódio
44mg
Potássio
12mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (60%)
Gorduras (30%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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