Resultado: 9 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 15 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Sobremesas
Pães e Produtos de Panificação
Café da Manhã
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Lanche leve, saudável e delicioso.
Ingredientes
Instruções
- Misture todos ingredientes.
- Espalhe a mistura na assadeira coberta com papel manteiga.
- Asse em forno pré-aquecido a 200°C por 15 minutos.
- Deixe esfriar e corte em barrinhas.
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Resumo Nutricional:
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Existem 157 calorias em 1 porção de Barra de Proteina.
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Repartição das Calorias: 44% gord, 27% carbs, 29% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
655 kj
157 kcal
Carboidratos
10,66g
Açúcar
0,61g
Proteínas
11,72g
Gorduras
7,93g
Gordura Saturada
1,631g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,076g
Gordura Poliinsaturada
0,007g
Colesterol
0mg
Fibras
3,2g
Sódio
22mg
Potássio
109mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (27%)
Gorduras (44%)
Proteínas (29%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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