Cupcakes de Banana

Ingredientes

• 1 g gergelim
• 2 g semente de linhaça dourada
• 17 g aveia em flocos finos
• 52 g ovo
• 2 1/2 g castanhas-do-pará
• 5 g sementes de girassol sem casca
• 1 colher de chá canela
• 100 g banana

Instruções

1. Amassar as bananas.
2. Picar a castanha em pedaços ou em lascas.
3. Misture bem todos os ingredientes.
4. Despeje a mistura em forminhas de cupcake e leve ao forno por 15 minutos a 230°C.