Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 40 mins
Tempo de Cozimento: 40 mins
Tipo de refeição:
Café da Manhã
Lanches
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Pão macio e saboroso para o café da manhã ou lanche.
Ingredientes
Instruções
- Descasque e pique a abóbora. Cozinhe em água fervente até ficar macio. Escorra e deixe esfriar.
- Misture tudo no liquidificador até ficar homogêneo. Adicione o fermento em pó por último.
- Coloque em uma forma de bolo levemente untada e leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por 40 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 151 calorias em 1 porção de Bolo de Abóbora.
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Repartição das Calorias: 41% gord, 50% carbs, 8% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
633 kj
151 kcal
Carboidratos
19,4g
Açúcar
10,09g
Proteínas
3,26g
Gorduras
7,08g
Gordura Saturada
1,749g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
1,631g
Gordura Poliinsaturada
3,059g
Colesterol
43mg
Fibras
1,5g
Sódio
20mg
Potássio
75mg
Repartição das Calorias:
Carboidratos (51%)
Gorduras (41%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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