Resultado: 4 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 2 mins
Tipo de refeição:
Lanches
Café da Manhã
Pães e Produtos de Panificação
Avaliação:
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Um pão de 5 ingredientes sem usar o forno.
Ingredientes
Instruções
- Misture tudo em uma tigela.
- Divida a mistura em moldes próprios para micro-ondas.
- Cozinhe em temperatura normal por 2 minutos.
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Resumo Nutricional:
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Existem 51 calorias em 1 porção de Pão de Chocolate.
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Repartição das Calorias: 28% gord, 55% carbs, 17% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
214 kj
51 kcal
Carboidratos
7,61g
Açúcar
4,43g
Proteínas
2,4g
Gorduras
1,72g
Gordura Saturada
0,545g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,628g
Gordura Poliinsaturada
0,298g
Colesterol
53mg
Fibras
0,8g
Sódio
140mg
Potássio
54mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (55%)
Gorduras (28%)
Proteínas (17%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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