| Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa
Energia
221 kj
53 kcal
Carboidratos
8,55g
Açúcar
0g
Proteínas
2,18g
Gorduras
1,18g
Gordura Saturada
0,195g
Gordura Trans
0,001g
Gordura Monoinsaturada
0,361g
Gordura Poliinsaturada
0,486g
Colesterol
0mg
Fibras
1,4g
Sódio
0mg
Potássio
55mg
Última Atualização: 18 mai 20 08:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (64%)
Gorduras (20%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
53
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Gord
1,18g
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Carbs
8,55g
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Prot
2,18g
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Existem 53 calorias em Aveia em Flocos (1 colher de sopa).
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| Repartição das Calorias: 20% gord, 64% carbs, 16% prot. |
Quantidades comuns:
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Aveia
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