Muffin de Pasta de Amendoim e Cacau
Resultado: 1 porção/porções
Tempo de Preparação: 10 mins
Tempo de Cozimento: 3 mins
Tipo de refeição:
Sobremesas
Café da Manhã
Lanches
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Muffin de Pasta de Amendoim e Cacau
Um lanche rápido e fácil de fazer que não requer forno.
Ingredientes
Instruções
- Misture todos os ingredientes em uma tigela.
- Coloque a mistura em molde próprio para micro-ondas.
- Cozinhe no microondas por dois minutos e meio.
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Resumo Nutricional:
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Existem 559 calorias em 1 porção de Muffin de Pasta de Amendoim e Cacau.
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Repartição das Calorias: 50% gord, 32% carbs, 18% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
2339 kj
559 kcal
Carboidratos
46,25g
Açúcar
2,07g
Proteínas
26,58g
Gorduras
32,54g
Gordura Saturada
10,599g
Gordura Trans
0,3g
Gordura Monoinsaturada
3,81g
Gordura Poliinsaturada
1,364g
Colesterol
423mg
Fibras
9,9g
Sódio
150mg
Potássio
308mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (32%)
Gorduras (50%)
Proteínas (18%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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