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Resultado:
1 porção/porções
Tempo de Preparação:
15 mins
Tipo de refeição:
Acompanhamentos
Saladas e Molhos para Saladas
Almoço
Avaliação:

Ainda sem avaliação.

Avaliação Média dos Membros FatSecret
por membro: manoassed

Salada Verde com Frango

Uma salada deliciosa e satisfatória para o almoço.

Ingredientes

Instruções

  1. Pique os legumes.
  2. Misture o frango desfiado com o cream cheese.
  3. Arrume tudo em um prato ou tigela.
 


     
 

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Resumo Nutricional:

Existem 331 calorias em 1 porção de Salada Verde com Frango.
Repartição das Calorias: 79% gord, 6% carbs, 15% prot.

Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
por porção
Energia
1385 kj
331 kcal
Carboidratos
5,19g
Açúcar
0,5g
Proteínas
12,34g
Gorduras
28,65g
Gordura Saturada
10,447g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
11,672g
Gordura Poliinsaturada
1,874g
Colesterol
40mg
Fibras
1,4g
Sódio
511mg
Potássio
216mg
17%
da IDR*
(331 cal)
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (6%)
 
Gorduras (79%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

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