Resultado: 12 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 25 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
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Produto de panificação sem glúten e de baixa caloria.
Ingredientes
Instruções
- Amasse as bananas e misture com os ingredientes úmidos.
- Adicione lentamente os secos.
- Despeje a mistura na forma de pão forrada com pergaminho e leve ao forno pré-aquecido a 180 ° C por 20-25 minutos. Deixe esfriar antes de cortar.
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Resumo Nutricional:
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Existem 147 calorias em 1 porção de Pão de Banana.
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Repartição das Calorias: 33% gord, 58% carbs, 9% prot. |
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Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
614 kj
147 kcal
Carboidratos
21,83g
Açúcar
3,16g
Proteínas
3,47g
Gorduras
5,42g
Gordura Saturada
3,404g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,623g
Gordura Poliinsaturada
0,23g
Colesterol
46mg
Fibras
2,4g
Sódio
18mg
Potássio
105mg
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (58%)
Gorduras (33%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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