Resultado: 10 porção/porções
Tempo de Preparação: 20 mins
Tempo de Cozimento: 40 mins
Tipo de refeição:
Pães e Produtos de Panificação
Sobremesas
Lanches
Café da Manhã
Avaliação:
Ainda sem avaliação.
Avaliação Média dos Membros FatSecret
|
Lanche delicioso, sem açúcar e com baixo teor de carboidratos.
Ingredientes
Instruções
- Aqueça a água por 30 segundos no microondas e coloque no liquidificador.
- Adicione os demais ingredientes, exceto o fermento, e bata no liquidificador até que todos os amendoins estejam triturados e forme uma massa lisa.
- Adicione o fermento em pó e bata rapidamente.
- Coloque em uma forma de silicone e asse em forno pré-aquecido a 190°C por 30 a 40 minutos.
- Deixe esfriar e corte em fatias.
|
| |
|
|
| |
Revisar esta receita
Você deve iniciar sessão para revisar esta receita. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Submeter uma Receita
|
Resumo Nutricional:
|
 |
Existem 106 calorias em 1 porção de Bolo de Amendoim.
|
|
Repartição das Calorias: 69% gord, 10% carbs, 21% prot. |
|
Fatos Nutricionais
Quantidade
por porção
Energia
443 kj
106 kcal
Carboidratos
2,7g
Açúcar
0,32g
Proteínas
5,72g
Gorduras
8,4g
Gordura Saturada
1,821g
Gordura Trans
0g
Gordura Monoinsaturada
0,763g
Gordura Poliinsaturada
0,274g
Colesterol
85mg
Fibras
1,3g
Sódio
325mg
Potássio
28mg
|
Repartição das Calorias:
Carboidratos (10%)
Gorduras (69%)
Proteínas (21%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
|