Banco de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Pão do Forno Integral Grãos Ancestrais
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Fatos Nutricionais
Quantidade
1 1/2 fatias (50 g)
Energia
506 kj
121 kcal
Carboidratos
20,00g
Açúcar
2,40g
Proteínas
6,50g
Gorduras
1,90g
Gordura Saturada
0,300g
Gordura Trans
0,000g
Gordura Monoinsaturada
0,400g
Gordura Poliinsaturada
1,200g
Colesterol
0mg
Fibras
3,6g
Sódio
173mg
Potássio
0mg
Descrição/Notas Adicionais:
Sobre os ingredientes versão integral vem acompanhada de cinco grãos ancestrais que são fonte de proteínas, minerais, fibras e vitaminas. A quinoa reduz o colesterol e ajuda no funcionamento do intestino, mandando as toxinas para fora do corpo. Já a chia previne o envelhecimento e prolonga a sensação de saciedade. Também é responsável pela melhora do humor, da rapidez de raciocínio, da concentração e das habilidades motoras. O amaranto, por sua vez, contribui para regular a pressão arterial e para a formação de ossos e músculos. A espelta é capaz de aumentar a imunidade e prevenir doenças cardiovasculares. É indicada também em casos de estresse e para quem sofre com a digestão. O grão de freekeh é conhecido por suas propriedades antioxidantes, por contribuir para a perda de peso e prevenir doenças como a diabetes, já que regula a absorção de açúcar e gordura pelo corpo.
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Última Atualização: 24 ago 23 01:41
Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Gorduras (14%)
Proteínas (21%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
121
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Gord
1,9g
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Carbs
20g
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Prot
6,5g
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Existem 121 calorias em 1 1/2 fatias (50 g).
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Repartição das Calorias: 14% gord, 65% carbs, 21% prot. |
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