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Panqueca de Queijo
(Deep Freeze)
por 1 porção (180g) - Calorias: 356kcal | Gord: 26,00g | Carbs: 14,00g | Prot: 21,00g
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Brócolis, Couve-Flor e Cenoura
(Deep Freeze)
por 1 porção (125g) - Calorias: 43kcal | Gord: 0,30g | Carbs: 7,40g | Prot: 2,80g
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Sopa Creme de Abóbora
(Deep Freeze)
por 1 porção (400g) - Calorias: 188kcal | Gord: 4,30g | Carbs: 16,00g | Prot: 15,00g
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Iscas de Carne Ao Shoyo com Brócolis, Couve-Flor e Cenoura
(Deep Freeze)
por 1 porção (245g) - Calorias: 245kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 27,00g
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Empadao de Legumes
(Deep Freeze)
por 4 colheres de sopa (450g) - Calorias: 867kcal | Gord: 55,00g | Carbs: 84,00g | Prot: 27,00g
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Canelone de Ricota
(Deep Freeze)
por 1 porção (350g) - Calorias: 442kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 41,00g | Prot: 33,00g
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Kafta Grelhada, Arroz com Lentilhas e Cebolas Douradas
(Deep Freeze)
por 1 porção (450g) - Calorias: 590kcal | Gord: 5,20g | Carbs: 82,00g | Prot: 54,00g
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Sopa de Cebola
(Deep Freeze)
por 1 porção (400g) - Calorias: 184kcal | Gord: 9,60g | Carbs: 17,00g | Prot: 10,00g
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Frango com Tomate Seco, Arroz Integral com Brócolis e Cenoura
(Deep Freeze)
por 1 porção (300g) - Calorias: 327kcal | Gord: 9,30g | Carbs: 28,00g | Prot: 40,00g
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Penne com Creme de Espinafre e Provolone
(Deep Freeze)
por 1 porção (400g) - Calorias: 821kcal | Gord: 34,00g | Carbs: 99,00g | Prot: 27,00g
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