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Aveia em Flocos Grossos
(Zaeli)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 108kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 17,00g | Prot: 4,50g
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Quinoa em Flocos
(Zaeli)
por 1/4 xícara de chá (45g) - Calorias: 179kcal | Gord: 2,70g | Carbs: 33,00g | Prot: 5,40g
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(Zaeli)
por 2 colheres de sopa (12g) - Calorias: 62kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 2,80g | Prot: 0,90g
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Aveia Média
(Zaeli)
por 3 colheres de sopa (30g) - Calorias: 125kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 19,00g | Prot: 4,70g
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Aveia Fina
(Zaeli)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 125kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 19,00g | Prot: 4,60g
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Farelo de Aveia
(Zaeli)
por 1 colher de sopa (10g) - Calorias: 33kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 5,10g | Prot: 1,70g
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Achocolatado em Pó
(Zaeli)
por 2 colheres de sopa (20g) - Calorias: 75kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 17,00g | Prot: 1,40g
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Chocolate em Pó
(Zaeli)
por 2 colheres de sopa (20g) - Calorias: 64kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 11,80g | Prot: 2,00g
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Cacau em Pó 100%
(Zaeli)
por 2 colheres de sopa (20g) - Calorias: 49kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 4,30g | Prot: 5,30g
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Flocão de Milho
(Zaeli)
por 1 porçao (40g) - Calorias: 140kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 32,00g | Prot: 3,00g
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