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Miojo de Trigo Integral
por 1 xícara, cozidos - Calorias: 192kcal | Gord: 2,19g | Carbs: 37,58g | Prot: 8,50g
Outras quantidades: 1 xícara, secos, produto - 132kcal , 1 oz, seco, produto - 89kcal , 1 porção - 192kcal ,
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Muffin Inglês de Trigo Integral
por 1 muffin - Calorias: 129kcal | Gord: 1,16g | Carbs: 25,98g | Prot: 5,05g
Outras quantidades: 1 porção - 129kcal , 100 g - 223kcal ,
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Grumos de Trigo-Sarraceno
por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 0,62g | Carbs: 19,86g | Prot: 3,37g
Outras quantidades: 1 porção - 104kcal , 1 xícara, cozidos - 155kcal ,
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Castanha de Caju Torrados com Mel
por 1 porção de 10 nozes inteiras - Calorias: 87kcal | Gord: 6,57g | Carbs: 6,00g | Prot: 2,32g
Outras quantidades: 1 porção - 152kcal , 100 g - 542kcal ,
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Grumos de Trigo-Sarraceno (Cozido, Assado)
por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 0,62g | Carbs: 19,94g | Prot: 3,38g ,
mais...
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Cereais de Trigo Ralados (Pré-Adoçado)
por 1 xícara - Calorias: 183kcal | Gord: 0,99g | Carbs: 43,58g | Prot: 4,06g ,
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Pão de Trigo Integral
(Pão da Casa)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 164kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 33,50g | Prot: 5,00g
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Barra Vita Sete
(Hart's )
por 1 barra (40g) - Calorias: 160kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 25,00g | Prot: 3,00g
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Arroz Branco + Vita
(Tio João)
por 1 colher (50g) - Calorias: 175kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 39,00g | Prot: 3,70g
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Vita Protein Brigadeiro
(Vitafor)
por 1 porção (36g) - Calorias: 163kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 11,00g | Prot: 11,00g
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