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por 1 colher de sopa (20g) - Calorias: 60kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 16,00g | Prot: 0,00g
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Leite Desnatado
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por 1 copo (200g) - Calorias: 70kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 9,40g | Prot: 6,60g
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Leite UHT Desnatado
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por 1 copo (200ml) - Calorias: 71kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 9,20g | Prot: 6,40g
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Biscoito de Arroz Mel
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por 4 biscoitos (30g) - Calorias: 114kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 25,00g | Prot: 2,10g
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Iogurte Semidesnatado
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por 100g - Calorias: 35kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 5,00g | Prot: 3,10g
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Granola com Mel Light
(Taeq)
por 1/2 xícara de chá (40g) - Calorias: 135kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 30,00g | Prot: 1,70g
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Iogurte Integral
(Taeq)
por 1 porção (160g) - Calorias: 100kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 6,30g | Prot: 5,80g
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Mix de Cereais com Mel
(Taeq)
por 1/2 xicara (40g) - Calorias: 135kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 30,00g | Prot: 1,70g
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Cookie Integral Aveia e Mel
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por 1 sachê (40g) - Calorias: 144kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 26,00g | Prot: 2,30g
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