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Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, metades - Calorias: 143kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 38,08g | Prot: 0,48g
Outras quantidades: 1 metade, com líquido - 43kcal , 100 g - 57kcal ,
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Substituto de Creme de Leite (em Pó Light)
por 1 pacote - Calorias: 13kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 2,20g | Prot: 0,06g
Outras quantidades: 1 xícara - 405kcal , 100 g - 431kcal ,
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Pão Integral Vida 100%
(Panco)
por porção (50g) - Calorias: 106kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 17,00g | Prot: 8,00g
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Carne de Frango Light (Assado, Cozido)
por 1 xícara, cortada ou cortada em cubos - Calorias: 214kcal | Gord: 5,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 37,98g
Outras quantidades: 1 unidade - 119kcal , 100 g - 153kcal ,
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Sorvetes de Baunilha Light (Textura Macia)
por 1 porção de meia xícara - Calorias: 111kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 19,18g | Prot: 4,31g ,
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Sorvetes de Baunilha Light (sem Açúcar)
por 1 porção de meia xícara - Calorias: 105kcal | Gord: 5,07g | Carbs: 14,57g | Prot: 2,70g ,
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Pão Vida 100% + Sabor Maçã, Quinoa e Castanha
(Panco)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 138kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 22,00g | Prot: 7,20g
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por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 99kcal | Gord: 8,50g | Carbs: 2,20g | Prot: 3,50g
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(Catupiry)
por 1 colher de sopa (30g) - Calorias: 91kcal | Gord: 8,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 3,40g
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Requeijão Cremoso Sabor Cheddar
(Frimesa)
por 1 1/2 colher de sopa (30g) - Calorias: 82kcal | Gord: 7,20g | Carbs: 0,60g | Prot: 3,80g
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