por 1 xícara - Calorias: 41kcal | Gord: 0,31g | Carbs: 9,38g | Prot: 1,92g
Outras quantidades: 1 colher de sopa - 3kcal , 1 lata - 32kcal , 1 médio - 19kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 69kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 18,1g | Prot: 0,72g
Outras quantidades: 1 xícara, sem sementes - 110kcal , 1 xícara, com sementes, produto - 106kcal , 1 sem sementes - 3kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 151kcal | Gord: 5,61g | Carbs: 18,95g | Prot: 5,67g
Outras quantidades: 1 xícara - 299kcal , 1 porção - 225kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 115kcal | Gord: 3,81g | Carbs: 18,56g | Prot: 1,98g
Outras quantidades: 1 xícara - 276kcal , 1 porção - 207kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 153kcal | Gord: 4,23g | Carbs: 25,55g | Prot: 5,14g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias: 47kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 10,30g | Prot: 0,72g
Outras quantidades: 1 pequeno - 20kcal , 1 grande - 56kcal , 100 g - 329kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, cozidos - Calorias: 160kcal | Gord: 0,02g | Carbs: 39,25g | Prot: 0,08g
Outras quantidades: 1 porção - 160kcal , 100 g - 84kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 0,89g | Carbs: 22,78g | Prot: 2,56g
Outras quantidades: 1 porção - 155kcal , 1 xícara, cozido - 233kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 151kcal | Gord: 5,48g | Carbs: 20,97g | Prot: 4,23g
Outras quantidades: 1 porção - 186kcal , 1 xícara - 251kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 99kcal | Gord: 1,37g | Carbs: 19,14g | Prot: 2,54g
Outras quantidades: 1 xícara - 170kcal , 1 porção - 170kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar