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Ponche de Frutas (Alcoólico)
por 1 xícara de ponche - Calorias: 74kcal | Gord: 0,03g | Carbs: 7,85g | Prot: 0,14g
Outras quantidades: 1 porção - 74kcal , 100 g - 64kcal ,
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Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta)
por 1 xícara - Calorias: 130kcal | Gord: 0,29g | Carbs: 33,52g | Prot: 0,88g
Outras quantidades: 1 porção - 261kcal , 1 smoothie - 326kcal , 100 g - 62kcal ,
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Coquetel de Frutas Não Adocicado, em Água (Cozido ou Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 78kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 20,85g | Prot: 1,03g
Outras quantidades: 1 porção - 39kcal , 100 g - 32kcal ,
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Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido)
por 100 g - Calorias: 24kcal | Gord: 0,48g | Carbs: 5,09g | Prot: 0,62g ,
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Fruta-Pão
por 100 g - Calorias: 103kcal | Gord: 0,23g | Carbs: 27,12g | Prot: 1,07g ,
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Coquetel ou Mistura de Frutas
por 1 xícara - Calorias: 93kcal | Gord: 0,30g | Carbs: 24,24g | Prot: 1,02g
Outras quantidades: 1 porção - 47kcal , 100 g - 53kcal ,
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(Saúde no Copo)
por 1 copo (300ml) - Calorias: 128kcal | Gord: 0,63g | Carbs: 30,00g | Prot: 0,91g
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(Sanavita)
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(Menz & Gasser)
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