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Filé de Merluza
(Planalto)
por 100g - Calorias: 70kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g
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Filé sem Frango
(Verdali)
por 1 unidade (115g) - Calorias: 129kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 5,82g | Prot: 19,00g
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Filé à Brasileira
(Sora)
por 1 porção (50g) - Calorias: 116kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 4,00g | Prot: 25,00g
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Filé Mignon Suíno
(Swift)
por 100g - Calorias: 125kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 24,00g
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Filé de Merluza
(Friboi)
por 100g - Calorias: 84kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 17,30g
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Filé da Alcatra
(Sulita)
por 100g - Calorias: 195kcal | Gord: 12,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,70g
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Filé de Tilápia
(Swift)
por 1 porção (60g) - Calorias: 71kcal | Gord: 2,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g
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Filé de Tilápia
(Bruder)
por 1/2 filé (60g) - Calorias: 52kcal | Gord: 0,72g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g
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Filé a Milanesa
(LAR)
por 1 porção (130g) - Calorias: 235kcal | Gord: 7,70g | Carbs: 18,00g | Prot: 23,00g
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Filé de Merluza
(Copacol)
por 1/2 unidade (110g) - Calorias: 154kcal | Gord: 9,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
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