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Canja
(Prato Light)
por 1 porção (400g) - Calorias: 163kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 15,00g | Prot: 19,00g
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Ricota Fresca
(Porto Alegre)
por 1 fatia (30g) - Calorias: 47kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 4,00g
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Iogurte Grego
(Porto Alegre)
por 1 unidade (90g) - Calorias: 111kcal | Gord: 4,50g | Carbs: 13,00g | Prot: 4,50g
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Queijo Prato Light
(Porto Alegre)
por 1 fatia (30g) - Calorias: 81kcal | Gord: 5,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 8,00g
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Queijo Minas Padrão Light
(Porto Alegre)
por 1 fatia (30g) - Calorias: 89kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 0,70g | Prot: 8,10g
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Leite Semidesnatado
(Porto Alegre)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 84kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 9,40g | Prot: 6,60g
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Mussarela Light
(Porto Alegre)
por 1 fatia (30g) - Calorias: 84kcal | Gord: 5,30g | Carbs: 0,80g | Prot: 8,30g
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Requeijão
(Porto Alegre)
por 1 colher de sopa (30g) - Calorias: 98kcal | Gord: 9,00g | Carbs: 1,30g | Prot: 3,00g
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Leite Integral
(Porto Alegre)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 119kcal | Gord: 6,10g | Carbs: 10,00g | Prot: 6,00g
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Queijo Coalho
(Porto Alegre)
por 1/2 espeto (30g) - Calorias: 106kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 1,50g | Prot: 7,00g
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