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Powdered Peanut Butter (Great Value)
por 1 colher de sopa (12g) - Calorias: 50kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 4,00g | Prot: 6,00g
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Creamy Peanut Butter (Jif)
por 2 colheres de sopa (33g) - Calorias: 190kcal | Gord: 16,00g | Carbs: 8,00g | Prot: 7,00g
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Peanut Butter Fudge (Pinati)
por 1 barra (45g) - Calorias: 146kcal | Gord: 5,60g | Carbs: 17,00g | Prot: 12,00g
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Pimenta Vermelha ou Cayenne
por 100 g - Calorias: 318kcal | Gord: 17,27g | Carbs: 56,63g | Prot: 12,01g
Outras quantidades:
1 colher de sopa - 17kcal
, 1 colher de chá - 6kcal
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Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado)
por 1 xícara - Calorias: 48kcal | Gord: 1,17g | Carbs: 6,75g | Prot: 6,15g
, mais...
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Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga
por 100 g - Calorias: 353kcal | Gord: 16,3g | Carbs: 44,6g | Prot: 7,0g
Outras quantidades:
1 biscoito - 357kcal
, 1 pequeno - 49kcal
, 1 biscoito - 212kcal
, mais...
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Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca)
por 100 g - Calorias: 335kcal | Gord: 12,1g | Carbs: 48,4g | Prot: 7,3g
, mais...
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Alcachofras (Cabeça ou Francês)
por 1 média - Calorias: 60kcal | Gord: 0,19g | Carbs: 13,45g | Prot: 4,19g
Outras quantidades:
1 grande - 76kcal
, 100 g - 47kcal
, mais...
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Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido)
por 100 g - Calorias: 541kcal | Gord: 41,78g | Carbs: 1,43g | Prot: 37,04g
, mais...
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Pão Francês ou de Viena (com Fermento)
por 1 fatia, média - Calorias: 175kcal | Gord: 1,92g | Carbs: 33,22g | Prot: 5,63g
Outras quantidades:
1 fatia, pequena - 88kcal
, 1 fatia, grande - 263kcal
, 100 g - 274kcal
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