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11 a 20 de 2002
Farinha de Milho Biju
(Anchieta)
por 1 xícara de chá (50g) - Calorias: 145kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 30,00g | Prot: 3,20g
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por 1/2 xícara (50g) - Calorias: 183kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 41,00g | Prot: 3,10g
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Farinha de Milho Fina
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Milho Doce Amarelo
por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 1,18g | Carbs: 19,02g | Prot: 3,22g
Outras quantidades: 1 espiga, pequena - 63kcal , 1 espiga, média - 77kcal , 1 espiga, grande - 123kcal ,
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(Zaeli)
por 1 porção (50g) - Calorias: 176kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 40,00g | Prot: 3,40g
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Farinha de Mandioca
por 100 g - Calorias: 357kcal | Gord: 0,15g | Carbs: 87,40g | Prot: 1,26g ,
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Farinha de Milho Amarela
(São Vicente)
por 1 porção (50g) - Calorias: 185kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 38,00g | Prot: 3,50g
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por 1 xícara, cozida - Calorias: 190kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 37,81g | Prot: 6,18g
Outras quantidades: 1 porção - 127kcal , 100 g - 81kcal ,
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Pão de Milho (com Leite Magro - 2%)
por 1 pedaço - Calorias: 173kcal | Gord: 4,62g | Carbs: 28,28g | Prot: 4,36g ,
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por 1 porção (50g) - Calorias: 188kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 43,00g | Prot: 4,00g
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