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Aveia em Flocos
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por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 118kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 20,00g | Prot: 4,20g
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Aveia em Flocos Finos
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por 1 pacote (30g) - Calorias: 118kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 20,00g | Prot: 4,20g
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Amendoim
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Arroz Integral
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por 1 porção (50g) - Calorias: 176kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 37,00g | Prot: 2,80g
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Tapioca
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por 1 porção (20g) - Calorias: 48kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 11,00g | Prot: 0,00g
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por 1/2 xícara (60g) - Calorias: 203kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 37,00g | Prot: 14,00g
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Soja em Grãos
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por 3 colheres de sopa (30g) - Calorias: 124kcal | Gord: 4,50g | Carbs: 8,40g | Prot: 13,00g
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