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por 100ml - Calorias: 35kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 5,30g | Prot: 3,10g
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Iogurte Desnatado com Polpa de Frutas Vermelhas
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por 1 frasco (180ml) - Calorias: 69kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 9,80g | Prot: 6,60g
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Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango
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por 1 copo (200g) - Calorias: 160kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 28,00g | Prot: 6,00g
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Filé de Peito em Cubos
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por 100g - Calorias: 109kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 0,00g | Prot: 24,00g
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Queijo de Coalho em Espeto
(DIA)
por 1/2 espeto (30g) - Calorias: 84kcal | Gord: 6,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 5,00g
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Pão de Queijo em Palito
(DIA)
por 1 1/2 unidades (50g) - Calorias: 137kcal | Gord: 5,60g | Carbs: 20,00g | Prot: 2,00g
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Atum em Pedaços Ao Natural
(DIA)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 71kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
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Iogurte com Polpa de Frutas Vermelhas Parcialmente Desnatado
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por 1 copo (200ml) - Calorias: 182kcal | Gord: 4,30g | Carbs: 30,40g | Prot: 5,40g
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Biscoito de Leite
(DIA)
por 6 biscoitos (30g) - Calorias: 122kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 23,00g | Prot: 2,70g
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Creme de Leite
(DIA)
por 1 1/2 colher de sopa (15g) - Calorias: 24kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g
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