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Filé de Atum em Azeite de Oliva e Alcaparras
(Coqueiro)
por 1 porção (60g) - Calorias: 93kcal | Gord: 2,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 17,00g
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Sardinhas com Molho de Tomate
(Coqueiro)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 112kcal | Gord: 5,50g | Carbs: 2,20g | Prot: 14,00g
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Sardinhas com Óleo de Soja
(Coqueiro)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 166kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 9,30g
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Filé de Sardinha com Azeite
(Coqueiro)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 105kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g
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Sardinha com Molho de Tomate
(Coqueiro)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 83kcal | Gord: 3,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g
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Sardinhas com Óleo
(Coqueiro)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 122kcal | Gord: 7,10g | Carbs: 0,80g | Prot: 14,00g
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Salmão com Molho de Limão e Pimenta do Reino
(Coqueiro)
por 1 porção - Calorias: 179kcal | Gord: 15,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 10,00g
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Sardinhas com Ervas Finas Light
(Coqueiro)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 61kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 1,60g | Prot: 9,20g
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Sardinha em Água com Ervas Finas
(Coqueiro)
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