por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 1,37g | Carbs: 3,05g | Prot: 15,45g
Outras quantidades: 1 porção - 78kcal , 1 xícara - 128kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 178kcal | Gord: 8,07g | Carbs: 6,94g | Prot: 18,32g
Outras quantidades: 1 oz, sem espinhas - 50kcal , 1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) - 48kcal , 1 polegada cúbica, com espinhas - 20kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 180kcal | Gord: 8,59g | Carbs: 6,94g | Prot: 17,79g
Outras quantidades: 1 porção - 153kcal , 1 filé - 157kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 329kcal | Gord: 11,96g | Carbs: 41,82g | Prot: 12,45g
Outras quantidades: 1 porção - 247kcal , 100 g - 166kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 filé - Calorias: 182kcal | Gord: 12,80g | Carbs: 5,03g | Prot: 11,12g
Outras quantidades: 1 porção - 207kcal , 100 g - 243kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 médio - Calorias: 27kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 1,29g | Prot: 2,28g
Outras quantidades: 1 xícara - 316kcal , 1 extra-grande - 61kcal , 1 jumbo - 73kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 162kcal | Gord: 5,86g | Carbs: 21,15g | Prot: 5,53g
Outras quantidades: 1 xícara - 321kcal , 1 porção - 241kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 184kcal | Gord: 4,68g | Carbs: 0g | Prot: 33,34g
Outras quantidades: 1/2 médio - 158kcal , 1 fatia fina - 13kcal , 1 xícara, cortado em cubos - 248kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 260kcal | Gord: 15,35g | Carbs: 0g | Prot: 28,62g
Outras quantidades: 1 fatia fina - 18kcal , 1 xícara, cortado em cubos - 351kcal , 1 pedaço médio - 161kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 335kcal | Gord: 12,87g | Carbs: 41,94g | Prot: 11,94g
Outras quantidades: 1 porção - 252kcal , 100 g - 169kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar