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por 1 unidade (45g) - Calorias: 69kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 9,20g | Prot: 2,90g
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Iogurte
(Bom Leite)
por 100g - Calorias: 170kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 33,00g | Prot: 3,60g
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Gutbom
(Bom Leite)
por 100g - Calorias: 85kcal | Gord: 1,25g | Carbs: 16,50g | Prot: 2,00g
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Manteiga Com Sal
(Bom Leite)
por 1 porção (10g) - Calorias: 72kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 0,00g
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Leite Desnatado
(Bom Leite)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 64kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 6,00g
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Requeijão Light
(Bom Leite)
por 1 porção (39g) - Calorias: 56kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 4,00g
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Iogurte Grego
(Bom Leite)
por 100g - Calorias: 101kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 16,00g | Prot: 4,60g
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Leite Integral
(Bom Leite)
por 1 porção (200ml) - Calorias: 120kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 6,00g
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Ricota Fresca
(Bom Leite)
por 1 fatia (30g) - Calorias: 70kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 5,00g
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Queijo Mussarela
(Bom Leite)
por 1 fatia (30g) - Calorias: 82kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 1,00g | Prot: 6,00g
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