Calorias e Informação Nutricional de Swift Filé de Frango com Creme de Espinafre e Arroz Multigrãos

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por 100g - Calorias: 210kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 11,00g | Prot: 13,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (40g) - Calorias: 95kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 2,50g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção (175g) - Calorias: 325kcal | Gord: 18,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 24,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 198kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 18,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 210kcal | Gord: 15,50g | Carbs: 0,20g | Prot: 17,50g Fatos Nutricionais - Similar

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File de Tilapia (Swift)

por 1 porção (110g) - Calorias: 93kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 21,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1/2 unidade (50g) - Calorias: 171kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 10,00g | Prot: 15,50g Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 130kcal | Gord: 6,70g | Carbs: 5,20g | Prot: 13,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 174kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 15,00g | Prot: 1,80g Fatos Nutricionais - Similar

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