Pesquisa de Alimento
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Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 74kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 19,28g | Prot: 0,86g
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Pernil Suíno Temperado (Qualitá)
por 100g - Calorias: 94kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 1,70g | Prot: 19,00g
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Pernil Desossado Temperado (Seara)
por 100g - Calorias: 125kcal | Gord: 6,30g | Carbs: 0,00g | Prot: 17,00g
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Iogurte Natural sem Gordura
por 100 g - Calorias: 56kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,68g | Prot: 5,73g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 127kcal
, 1 xícara - 137kcal
, 1 porção - 127kcal
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Queijo Mozzarella sem Gordura
por 1 porção - Calorias: 42kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,98g | Prot: 8,88g
Outras quantidades:
1 pauzinho - 42kcal
, 100 g - 149kcal
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Ovo Frito sem Gordura
por 1 grande - Calorias: 73kcal | Gord: 4,93g | Carbs: 0,38g | Prot: 6,24g
Outras quantidades:
1 ovo - 73kcal
, 1 médio - 65kcal
, 1 jumbo - 95kcal
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Arroz Frito sem Carne
por 100 g - Calorias: 151kcal | Gord: 5,48g | Carbs: 20,97g | Prot: 4,23g
Outras quantidades:
1 porção - 186kcal
, 1 xícara - 251kcal
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Pão Francês sem Miolo
por 1 unidade - Calorias: 82kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 15,57g | Prot: 2,64g
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Pernil Suíno Temperado (Pamplona)
por 100g - Calorias: 98kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 0,00g | Prot: 17,00g
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Pernil Suíno Temperado (Frisa)
por 100g - Calorias: 132kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 0,80g | Prot: 21,00g
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