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Queijo Suíço
por 1 fatia - Calorias: 106kcal | Gord: 7,78g | Carbs: 1,51g | Prot: 7,54g
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Queijo Cheddar ou Queijo Colby (Magro)
por 100 g - Calorias: 173kcal | Gord: 7,0g | Carbs: 1,91g | Prot: 24,35g
Outras quantidades:
1 xícara, desfiado - 195kcal
, 1 fatia - 48kcal
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Hambúrguer de Queijo com 1/4 Lb de Carne no Pão
por 1 (1/4 lb) hambúrguer de queijo - Calorias: 552kcal | Gord: 29,90g | Carbs: 35,46g | Prot: 33,17g
Outras quantidades:
1 porção - 552kcal
, 100 g - 300kcal
, mais...
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Queijo de Cabra (Duro)
por 100 g - Calorias: 452kcal | Gord: 35,59g | Carbs: 2,17g | Prot: 30,52g
, mais...
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Queijo Suíço (Magro)
por 1 fatia - Calorias: 50kcal | Gord: 1,43g | Carbs: 0,95g | Prot: 7,95g
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Queijo Mozzarella (com Leite Desnatado)
por 100 g - Calorias: 254kcal | Gord: 15,92g | Carbs: 2,77g | Prot: 24,26g
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Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A)
por 100 ml - Calorias: 43kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 5,15g | Prot: 3,48g
Outras quantidades:
1 xícara - 102kcal
, 100 g - 42kcal
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Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A e Proteína)
por 1 xícara - Calorias: 118kcal | Gord: 2,88g | Carbs: 13,58g | Prot: 9,67g
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Molho Salsa (Pronto a Servir)
por 2 colheres de sopa - Calorias: 9kcal | Gord: 0,05g | Carbs: 2,07g | Prot: 0,51g
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Cereais de Aveia (Instantâneo, Seco e Enriquecido)
por 100 g - Calorias: 369kcal | Gord: 6,1g | Carbs: 64,0g | Prot: 15,5g
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