por 1 unidade - Calorias: 137kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 25,95g | Prot: 4,40g
Outras quantidades: 1 porção - 175kcal , 100 g - 274kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 14,07g | Prot: 1,96g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 86kcal | Gord: 1,18g | Carbs: 19,02g | Prot: 3,22g
Outras quantidades: 1 espiga, pequena - 63kcal , 1 espiga, média - 77kcal , 1 espiga, grande - 123kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 271kcal | Gord: 20,92g | Carbs: 8,07g | Prot: 16,49g
Outras quantidades: 1 fatia - 133kcal , 1 porção - 133kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia - Calorias: 61kcal | Gord: 0,72g | Carbs: 11,38g | Prot: 2,00g
Outras quantidades: 1 porção - 122kcal , 100 g - 244kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia média - Calorias: 94kcal | Gord: 3,65g | Carbs: 13,03g | Prot: 2,22g
Outras quantidades: 1 fatia pequena - 54kcal , 1 porção - 94kcal , 1 fatia grande - 134kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 274kcal | Gord: 3,0g | Carbs: 51,9g | Prot: 8,8g
Outras quantidades: 1 fatia grande - 96kcal , 1 porção - 68kcal , 1 fatia média - 68kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 176kcal | Gord: 8,42g | Carbs: 21,80g | Prot: 3,14g
Outras quantidades: 1 xícara, tipo seco - 246kcal , 1 porção - 150kcal , 1 xícara, tipo húmido - 352kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fatia normal - Calorias: 67kcal | Gord: 0,86g | Carbs: 12,56g | Prot: 2,21g
Outras quantidades: 1 fatia fina - 52kcal , 1 porção - 67kcal , 1 fatia grande - 83kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 298kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 56,25g | Prot: 4,13g
Outras quantidades: 1 porção - 179kcal , 1 fatia - 179kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar