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Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 8,69g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,99g ,
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Fatias de Presunto Deli
por 1 fatia - Calorias: 34kcal | Gord: 1,76g | Carbs: 0,48g | Prot: 3,83g
Outras quantidades: 1 fatia muito fina - 28kcal , 1 fatia - 45kcal , 100 g - 162kcal ,
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(Pamplona)
por 2 fatias (40g) - Calorias: 33kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 0,40g | Prot: 6,40g
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(Frimesa)
por 2 fatia (40g) - Calorias: 37kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 0,60g | Prot: 7,20g
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(Palmali)
por 3 fatias (50g) - Calorias: 88kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 2,50g | Prot: 8,00g
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Presunto Fatiado
(Minuano)
por 1 porção (40g) - Calorias: 36kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 0,40g | Prot: 5,80g
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Arroz Branco (Cozido)
por 100 g - Calorias: 129kcal | Gord: 0,23g | Carbs: 28,18g | Prot: 2,50g
Outras quantidades: 1 xícara, cozido - 203kcal , 1 colher de sopa - 32kcal , 1 porção - 135kcal ,
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Feijão Fradinho Cozido
por 100 g - Calorias: 92kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 16,35g | Prot: 6,33g
Outras quantidades: 1 xícara - 160kcal , 1 porção - 81kcal ,
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Presunto Cozido
(Seara)
por 1 fatia (40g) - Calorias: 34kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 0,40g | Prot: 6,70g
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(Alegra)
por 3 fatias (40g) - Calorias: 38kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 0,40g | Prot: 6,00g
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