Pesquisa de Alimento
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Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado
por 1 hambúrguer - Calorias: 226kcal | Gord: 14,30g | Carbs: 12,40g | Prot: 11,85g
Outras quantidades:
1 porção - 252kcal
, 1 filé - 300kcal
, 1 tira de frango - 261kcal
, mais...
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Camarão Fervido ou Cozido no Vapor
por 100 g - Calorias: 138kcal | Gord: 2,26g | Carbs: 1,19g | Prot: 26,50g
Outras quantidades:
1 pequeno - 6kcal
, 1 jumbo - 14kcal
, 1 grande - 8kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais
por 1 grande - Calorias: 106kcal | Gord: 7,34g | Carbs: 2,38g | Prot: 7,22g
Outras quantidades:
1 médio - 98kcal
, 1 porção - 106kcal
, 1 ovo - 106kcal
, mais...
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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras)
por 1 xícara - Calorias: 65kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 1,74g | Prot: 11,08g
Outras quantidades:
1 porção - 65kcal
, 100 g - 72kcal
, mais...
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Alface (Subway)
por 1 porção (21g) - Calorias: 3kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 0,60g | Prot: 0,20g
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Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado
por 100 g - Calorias: 195kcal | Gord: 7,72g | Carbs: 0g | Prot: 29,55g
, mais...
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Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido
por 100 g - Calorias: 261kcal | Gord: 13,27g | Carbs: 9,48g | Prot: 24,47g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 18kcal
, 1 xícara, cortado em cubos - 352kcal
, 1/2 pequeno - 313kcal
, mais...
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Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada
por 100 g - Calorias: 214kcal | Gord: 11,06g | Carbs: 0g | Prot: 26,80g
Outras quantidades:
1 média - 111kcal
, 1 pequena - 86kcal
, 1 grande - 146kcal
, mais...
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Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão
por 1 salsicha alemã no pão - Calorias: 339kcal | Gord: 19,58g | Carbs: 27,68g | Prot: 13,27g
Outras quantidades:
1 1 pé de comprimento no pão - 526kcal
, 1 porção - 339kcal
, 100 g - 223kcal
, mais...
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Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado)
por 1 pedaço (1/10 de 1-camada, 20 cm ou 23 cm de diâmetro) - Calorias: 251kcal | Gord: 8,73g | Carbs: 42,56g | Prot: 1,79g
Outras quantidades:
1 pedaço (1/12 de 2-camadas, 20 cm ou 23 cm de diâmetro) - 415kcal
, 1 porção - 415kcal
, 1 xícara - 446kcal
, mais...
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