por 1 xícara, cozida - Calorias: 145kcal | Gord: 2,39g | Carbs: 25,37g | Prot: 6,06g
Outras quantidades: 1 xícara, seca, produto - 303kcal , 1 oz, seca, produto - 106kcal , 1 porção - 97kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 manapua - Calorias: 215kcal | Gord: 8,89g | Carbs: 21,74g | Prot: 10,76g
Outras quantidades: 1 porção - 215kcal , 100 g - 231kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 146kcal | Gord: 5,11g | Carbs: 18,18g | Prot: 7,12g
Outras quantidades: 1 xícara - 364kcal , 1 porção - 364kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 fruta - Calorias: 17kcal | Gord: 0,13g | Carbs: 4,21g | Prot: 0,40g
Outras quantidades: 1 porção - 17kcal , 100 g - 97kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 unidade - Calorias: 150kcal | Gord: 0,27g | Carbs: 35,80g | Prot: 1,26g
Outras quantidades: 1 porção - 150kcal , 100 g - 187kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 1,37g | Carbs: 3,05g | Prot: 15,45g
Outras quantidades: 1 porção - 78kcal , 1 xícara - 128kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 232kcal | Gord: 11,35g | Carbs: 7,23g | Prot: 23,90g
Outras quantidades: 1 xícara, cortada em cubos - 313kcal , 1 porção - 250kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 376kcal | Gord: 14,62g | Carbs: 61,55g | Prot: 2,76g
Outras quantidades: 1 unidade - 75kcal , 1 porção - 150kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 pedaço - Calorias: 150kcal | Gord: 5,34g | Carbs: 22,95g | Prot: 2,63g
Outras quantidades: 1 porção - 150kcal , 100 g - 188kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 vieira - Calorias: 14kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 0,30g | Prot: 2,10g
Outras quantidades: 1 porção - 90kcal , 1 xícara, cruas, produto cozido - 127kcal , 1 xícara - 191kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar