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Sopa Bem-Me-Quer
(Vida Boa)
por 3 colheres de sopa (50g) - Calorias: 145kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 27,00g | Prot: 4,60g
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Pão de Milho (com Leite Magro - 2%)
por 1 pedaço - Calorias: 173kcal | Gord: 4,62g | Carbs: 28,28g | Prot: 4,36g ,
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Spaghetti Low Carb
(Eat Low Carb)
por 1 porcao (65g) - Calorias: 74kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 5,40g | Prot: 15,00g
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por 1 pedaço - Calorias: 188kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 28,86g | Prot: 4,32g ,
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Pão
por 1 fatia normal - Calorias: 69kcal | Gord: 0,86g | Carbs: 13,16g | Prot: 1,99g
Outras quantidades: 1 fatia grande - 80kcal , 1 fatia fina - 53kcal , 1 porção - 69kcal ,
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por 1 sanduíche - Calorias: 459kcal | Gord: 14,08g | Carbs: 51,96g | Prot: 30,33g ,
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Suco de Abacaxi Life
(Maguary)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 36kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 9,00g | Prot: 0,00g
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(Vitafor)
por 1 porção (25g) - Calorias: 96kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,90g | Prot: 21,00g
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Amoras (Não Adocicado, Congelado)
por 100 g - Calorias: 64kcal | Gord: 0,43g | Carbs: 15,67g | Prot: 1,18g ,
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Substituto de Creme de Leite (em Pó)
por 1 colher de chá - Calorias: 11kcal | Gord: 0,71g | Carbs: 1,10g | Prot: 0,10g
Outras quantidades: 1 xícara - 513kcal , 100 g - 546kcal ,
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