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Pão

Fatos Nutricionais
Quantidade
1 fatia normal
por porção
Energia
289 kj
69 kcal
Carboidratos
13,16g
Açúcar
1,12g
Proteínas
1,99g
Gorduras
0,86g
Gordura Saturada
0,186g
Gordura Monoinsaturada
0,177g
Gordura Poliinsaturada
0,352g
Colesterol
0mg
Fibras
0,6g
Sódio
177mg
Potássio
26mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(69 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (77%)
 
Gorduras (11%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
69
Gord
0,86g
Carbs
13,16g
Prot
1,99g
Existem 69 calorias em Pão (1 fatia normal).
Repartição das Calorias: 11% gord, 77% carbs, 12% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina 53
1 porção (26 g) 69
1 fatia normal 69
1 oz 75
1 fatia grande 80
100 g 266

Tipos de Pão relacionados:

Pão de Massa Azeda
Pão Branco
Pão de Centeio
Pão Multi-Cereais
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Ver também:

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Pão com Manteiga
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